அனைத்து வகையான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இந்த நேரத்தில் மகிழ்ச்சியுடன் ஏற்றுக்கொள்ளப்படும்!

​

பின்வருபவை நாம் எப்போதும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நன்கொடைகள். பதிவு செய்யப்பட்ட தக்காளியைத் தவிர, பதிவு செய்யப்பட்ட உணவை நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள மாட்டோம்:

• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்

• சூடான மிளகுத்தூள், வெங்காயம், பூண்டு, இஞ்சி, பதிவு செய்யப்பட்ட தக்காளி, முழு உலர்ந்த மிளகுத்தூள்

• பாசுமதி அரிசி

• சோனா மசூரி அரிசி

• சப்பாத்தி அட்டா

• ஊறுகாய் (இஞ்சி, எலுமிச்சை, தக்காளி மற்றும் கொத்தமல்லி)

• உலர் பருப்பு/பீன்ஸ் - உளுந்து, மசூர், துருவல், சானா, ராஜ்மா, கார்பன்சோ பீன்ஸ், சிவப்பு சிறுநீரக பீன்ஸ்

• தானியங்கள்

• கருப்பு, காபூலி சன்னா

• பெசன்

• மாவு: ஆட்டா, வெள்ளை, கோதுமை, மாசா

• உப்பு, சர்க்கரை (பழுப்பு, வெள்ளை)

• பாஸ்தா

• புளி

• மசாலா மற்றும் தேவையான பொருட்கள்: கரம் மசாலா, சீரகம், மிர்ச்சி, குறைந்த சோடியம் உப்பு, கருப்பு மிளகு, சிவப்பு மிளகு, கடுகு, கம்பு, இலவங்கப்பட்டை, ஏலக்காய், பெருஞ்சீரகம் விதைகள், வெந்தயம்

• முழு கருப்பு மிளகு

• மஞ்சள்

• சூஜி கரடுமுரடான

• கரம் மசாலா

• டாலியா

• மிளகாய் தூள்

• கடுகு விதைகள்

• புளி பலகை

• மூங் (முழு தோலுடன்)

• வெர்மிசெல்லி (பாம்பினோ) வறுத்தெடுக்கப்பட்டது

• காண்டிமென்ட்ஸ்: ஆச்சார் (ஊறுகாய்), கெட்ச்அப், சூடான சாஸ், சல்சா, தக்காளி சாஸ்

• தேன்

• உடனடி காபி, கருப்பு தேநீர் (சுவை இல்லை)

• கடுகு எண்ணெய்

• மூல வேர்க்கடலை

• ரிட்ஸ் பட்டாசுகள், பெல்விடா புரோட்டீன் பட்டாசுகள்

​

தனிப்பட்ட பராமரிப்பு மற்றும் சுத்தம் செய்யும் பொருட்கள்

• டூத் பிரஷ்/டூத் பேஸ்ட்

• ஷாம்பு/கண்டிஷனர் (முழு அளவு பாட்டில்கள் மட்டும்)

• உடல் சோப்பு

• கை சோப்பு

• கை சுத்திகரிப்பான்

• பெண்கள் டியோடரண்ட்

• பெண்களுக்கான சுகாதார பொருட்கள் (சானிட்டரி பேட்கள், பேண்டிலைனர்கள், மாதவிடாய் கோப்பைகள்)

• சலவை சோப்பு

• டிஷ் சோப்

• காகித துண்டுகள்

• கழிப்பறை காகிதம்

• க்ளீனெக்ஸ்

• டயப்பர்கள் (அளவுகள் 1-4)

• பேபி ஆயில்/பேபி பவுடர்

• குழந்தை ஷாம்பு

• சிறிய கெர்பர் ஜாடிகள் போன்ற ஜாடிகளில் குழந்தை உணவு

• குழந்தை சூத்திரம்

வீட்டு பொருட்கள்

மெதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பல பொருட்களை (குறிப்பிடப்படாவிட்டால்) வேலை செய்யும் வரிசையிலும் அனைத்து பகுதிகளிலும் ஏற்றுக்கொள்வோம். அனைத்து பொருட்களும் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும்.

• சிறிய சமையலறை உபகரணங்கள்

• சமையலறை பொருட்கள் (முழுமையான டின்னர்வேர் அல்லது பிளாட்வேர் செட், பரிமாறும் கரண்டிகள், கலவை கிண்ணங்கள், பேக்வேர்)

• புதிய டவல் செட்

• முழு அளவிலான தாள்கள் மற்றும் ஆறுதல்கள் (புதிய அல்லது மெதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, கிழிவுகள்/கறைகள் இல்லை)

• தலையணை உறைகள்

• காற்று மெத்தைகள் (இரட்டை அல்லது முழு அளவு)

• துடைப்பங்கள் மற்றும் தூசிகள்

• சலவை கூடைகள்

ஆடை பொருட்கள்

மெதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில பொருட்களை நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்வோம் (குறிப்பிடப்படாவிட்டால்). எந்தப் பயன்படுத்தப்பட்ட பொருட்களும் சுத்தமாகவும், கிழிவுகள், கண்ணீர், துளைகள் மற்றும் கறைகள் இல்லாததாகவும் இருக்க வேண்டும்.

• புதிய காலுறைகள் (ஆண்கள், பெண்கள், குழந்தைகள்)

• புதிய உள்ளாடைகள் (ஆண்கள், பெண்கள், குழந்தைகள்)

• குளிர்கால கியர்: கோட்டுகள், தொப்பிகள், கையுறைகள், கையுறைகள், தாவணி (நாங்கள் செப்டம்பர் முதல் டிசம்பர் வரை ஏற்றுக்கொள்கிறோம்)

• கலாச்சார ரீதியாக குறிப்பிட்ட ஆடைகள் (புடவைகள், லெங்காக்கள், குர்தாக்கள் - முழு செட்களாக இருக்க வேண்டும்)

மின்னணுவியல்

நாங்கள் பொதுவாக எலக்ட்ரானிக்ஸ்களை ஏற்றுக் கொள்ள மாட்டோம், ஆனால் எங்கள் மூத்தவர்கள் Facebook, Zoom போன்றவற்றில் தொடர்ந்து இணைந்திருக்க உதவும் புதிய/மெதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் டேப்லெட்டுகளைத் தேடுகிறோம்.